ביוטין הוא ויטמין חשוב מאוד בשל השפעתה הטובה. מסייע בהגברת הספיגה של הפרווה, המבנה הויראלי. ביוטין הוא מגיע בעיקר מחטיפים . ביוטין : היתרונות ודרכי צריכה ה ביוטין הוא ויטמין חשוב מאוד אשר מסי�